次日，童化金教导向言练习“龙吟铁布衫”。“龙吟铁布衫“是十分正宗上衬功夫，但它的修炼速度十分缓慢。修炼“龙吟铁布衫”的艰难之处，就在于每运功一周，都要将凝炼出来的内力，散去九成用以强化身体，只余一成归于丹田。这样一来，积蓄内力的速度就只有正常修炼内功者的十分之一。单就内力而言，十年苦功只相当于别人一年修炼。

    内力积蓄如此艰难，偏偏身体强化又是个无底洞。就算练到了筋如弦惊、骨节脆鸣、肌肤震荡这种“龙吟铁布衫”成的地步，防御力其实也很一般。即挡不住钢刀铁剑之类的利器，也挡不住内功高手饱含内力的重手法轰击。到底，还是因为饶身体过于脆弱，想要修炼到用身体硬顶刀砍剑刺，还不知道要花多少功夫。

    “龙吟铁布衫”的练习速度如此缓慢，就算你赋悟性再高，至少也要下二三十年苦功才能有所成就。可“龙吟铁布衫”并不是为江湖人物所创，而是为将门子弟所创。周侗的弟子如卢俊义、林冲、岳飞等，个个都是朝庭武将，没有一个是江湖人物。
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